Att se vägen framåt efter pandemin som en oöverträffad möjlighet är något som våra mest tongivande visionära tänkare är eniga om. Ställda inför dagens globala kriser är det upp till oss att göra medvetna val för att återställa hopp och fred till till världen.

Nu när vi närmar oss slutet på det här ovanliga och för många prövosamma året är det kanske inte självklart att känna tacksamhet. Men det finns anledningar att ge näring åt den känslan visar det sig, inte minst för vår egen hälsas och välbefinnandes skull.

Avslappningsmusik och naturljud har många av oss redan använt för att somna in under perioder av sömnlöshet. Visst kan de fungera, men kanske förlorar de sin effektivitet om de används för ofta, och blir istället irriterande bakgrundsljud.

Det är ibland lätt att gripas av en känsla av maktlöshet inför de utmaningar som världen står för idag. Men nya projekt växer fram hela tiden för att mobilisera ljus och kraft för en positiv utveckling.