Pilates Gymball Workout

Pilates Gymball gör träningen till ett rent nöje samtidigt som du når ett fantastiskt resultat. Fördelarna med att kombinera träningsbollen med övningarna i Pilates kommer att förvåna dig när det gäller hela din självkänsla. Dina kärnmuskler blir både starkare och längre vilket ger dig en bra grund för all annan träning. Pilates Gymball passar lika bra i alla åldrar och alla skicklighetsnivåer!