ToppText

Välkommen till Vattumannen esoterisk butik & mötesplats sedan 1972 - Fleminggatan 35, Stockholm
Frakt 49 kr inom Sverige. Fraktfritt vid ordersumma över 650 kr

RELAX

179 kr
149 kr
Lagerstatus: I lager
RELAX är en avslappnings-cd för ungdomar. Den innehåller guidade visualiserings- och muskulära avslappningsövningar samt härlig lounge musik att koppla av till. Övningarna är bra att ta till för att minska en smärta, t ex huvudvärk eller magont och vid insomningssvårigheter. Regelbunden övning gör också att det blir lättare att koncentrera sig i skolan, läxläsningen blir mer effektiv och det blir bättre fokus på skoluppgifterna. Avslappningen har även en generell positiv effekt på kroppen.

Annika Lagerstrand har arbetat som sjukgymnast i över 30 år, varav ca 20 år som barnsjukgymnast. Avspänning är en metod som hon ofta använder för behandling av barn och ungdomar med huvudvärk och magont samt även vid insomningsproblem. En beprövad metod som fungerar och som utgör en viktig del i hennes arbete.

Manus: Annika Lagerstrand
Inläsning: Anna Östlund
Musik: Tomas Edström, Andreas Andersson, Hans Gustafsson, Doru Apreotesei, Björn Melander
Specifikationer
Författare Lagerstrand, Annika
Förlag Wellness Music Sweden AB
Vikt 79 g
Utgiven 2008-03-17
Speltid 62 min
Artikelkod JBCD071
Mediatyp CD-skiva