Råden om hur vi kan ta hand om oss själva på bästa sätt i den tid vi lever just nu för att hålla oss friska till kropp och själ dyker upp nära nog vart man än tittar på nätet idag. Stress inför osäkerheten kring pandemin och framtiden kan påverka hälsan, men med hjälp av några enkla tips kan vi stärka våra kroppar och sinnen och motverka förkylning, influensa och, ja, coronavirus.

Vissa företag leder vägen när det gäller att skapa en kultur av vänlighet på jobbet. Vänlighet kanske inte är det första man tänker på när man tänker på arbete. Men alltfler företag inser att det är lika viktigt för företagskulturen som kommunikation eller samarbete.

Enligt det brittiska Vegan Society har antalet veganer i Storbritannien fyrdubblats till 600 000 sedan 2014. Statistiken indikerar att år 2025 kommer veganer och vegetarianer att utgöra en fjärdedel av befolkningen, och flexitarianer (som följer en mestadels växtbaserad diet) halva befolkningen.

Det är ibland lätt att gripas av en känsla av maktlöshet inför de utmaningar som världen står för idag. Men nya projekt växer fram hela tiden för att mobilisera ljus och kraft för en positiv utveckling.