ToppText

Välkommen till Vattumannen esoterisk butik & mötesplats sedan 1972 - Fleminggatan 35, Stockholm
Frakt 49 kr inom Sverige. Fraktfritt vid ordersumma över 650 kr

101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

199 kr
9789188397485
Lagerstatus: I lager

Denna bok kommer att ge dig nycklarna till viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa. På samma gång kommer kostråden hjälpa dig att minska risken att drabbas av cancer, hjärt- och kärlsjukdomar samt optimera hjärnans prestation!

Psykisk hälsa och kroppens välmående är några av de viktigaste pusselbitarna i livet. Att må bra och ha energi sätter grunden för att du ska vara ditt bästa jag samt spilla över som en positiv spiral på livet i stort. Genom att må psykiskt och fysiskt bra kommer du få energi, ork, kreativitet och lust att göra det som du vill.

Häng med på resan så kommer du förstå vilka justeringar du bör göra för att se störst resultat och må som bäst.

Isabelle är utbildad Näringsfysiolog från Stockholms Universitetet och Karolinska Institutet samt har läst till personlig tränare hos The Academy. Redan från barnsben har jag intresserat mig för träning och hållit på med bland annat ridning, hoppning, dans, gym, kampsport och cykling. Jag har cyklat Vätternrundan 300 km tre gånger, MTB vättern och Uppsala bike weekend med flera. Dessutom gillar jag hinderbanelopp och har genomfört både Ultimate OCR Åkersberga och Arena run. På sociala medier hittar ni mig som Belliblonkan!

Specifikationer
Sidantal 122
Utgiven 2020-11-19
Språk Svenska
Mediatyp Inbunden
Författare Isabelle Christiansson
Förlag Stevali
Mått 153 x 225 x 15 mm
Artikelkod 9789188397485
Vikt 374 g
Kunder som köpte denna köpte också

Ayurveda i praktiken : Skapa balans i ditt liv

Ej i lager
300 kr

Trädgårdsapoteket : att bruka och bereda terapeutiska örter

I lager
319 kr

Alkoholfria cocktails : martinis, daiquiris, mojitos, caipirinhas, mousserande aperitifer, varma drinkar och mycket mer

Ej i lager
199 kr

Stjärntecknen talar om vem du är : vågen

I lager
39 kr 29 kr