ToppText

Välkommen till Vattumannen esoterisk butik & mötesplats sedan 1972 - Fleminggatan 35, Stockholm
Frakt 49 kr inom Sverige. Fraktfritt vid ordersumma över 650 kr

Låt bönor förändra ditt liv

79 kr
49 kr
88675
Lagerstatus: I lager
Nu kommer en av de mest sålda hälsoböckerna 2017 i pocket!


Nu pratar alla maghälsa, och några av de första var Lars-Erik Litsfeldt och Patrik Olsson som med sin bok revolutionerade mångas hälsa, vikt och blodsocker. Den nya metoden går ut på lågkolhydratmat med tillägg av sådant som för med sig goda magbakterier så som surkål eller yoghurt. Till detta läggs magbakteriernas egen föda, resistent stärkelse, ofta i form av bönor. 


Det finns forskare som anser att vi idag bara är i början på en kunskapsrevolution när det gäller mikrobiomet (kroppens egna bakterier). Det forskas om att kunna bota typ 2-diabetes och övervikt med bakterier men innehållet i den här boken handlar om den naturliga vägen. Den väg som kan påbörjas idag och inte om tio år med läkemedel. 

En stor del av boken tas upp av recept, tips och instruktioner om hur man till exempel syrar sina egna grönsaker. Den innehåller också tips och råd om vilken träning som hjälper till att maxa resultatet.


"När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen!" 

Henrik Ennart, Svenska Dagbladet, författare till Happy Food
Specifikationer
Formgivare Anders Timrén
Författare Lars-Erik Litsfeldt
Författare Patrik Olsson
Mediatyp Pocket
Sidantal 198
Vikt 160 g
Förlag Bladh by Bladh AB
Språk Svenska
Utgiven 2018-08-09
Mått 107 x 176 x 11 mm
Artikelkod 88675