ToppText

Välkommen till Vattumannen esoterisk butik & mötesplats sedan 1972 - Fleminggatan 35, Stockholm
Frakt 49 kr inom Sverige. Fraktfritt vid ordersumma över 650 kr

Bättre hälsa med bönor: Enkla recept för en medveten diet.

279 kr
90233
Lagerstatus: I lager
"Lättillgänglig, inspirerande och lockande... passar alla som av olika anledningar vill äta mer bönor och söker roliga och inspirerande recept med fina bilder."
Bibliotekstjänst, Linda Ljungskog

Bönor är riktiga näringsbomber. De håller dessutom blodsockret i balans och gör att vi håller oss mätta längre. Bönor är också bra för våra tarmbakterier och en god tarmflora ger ett gott immunförsvar, vilket gör att vi håller oss friskare.

Med den här boken vill vi få dig att upptäcka hur mycket gott du kan göra med bönor. Har du till exempel testat att baka bröd med bönor eller använda dem i glass eller smoothies? Bland recepten hittar du dessutom mungbönsoppa, koreansk böngryta, smörslungade vaxbönor och amerikanska cannellinipannkakor, och mycket annat.

Enkla och goda recept på sallader, grytor, soppor, snacks, röror och bakverk. Välkommen till bönornas värld!

Ann-Cathrine Johnsson är utbildad kostrådgivare och journalist med inriktning mot medicin, kost och hälsa.
Lena Djuphammar är fotograf och grafisk form­givare. Hon står bakom böcker som Potatis och Studentköket.
Specifikationer
Artikelkod 90233
Författare Ann-Cathrine Johnsson
Mediatyp Inbunden
Fotograf Lena Djuphammar
Språk Svenska
Mått 180 x 220 x 13 mm
Utgiven 2018-01-03
Författare Lena Djuphammar
Förlag Ordalaget Bokförlag
Vikt 400 g
Sidantal 94