Kanske du har funderat på att börja yoga eller så är du redan en erfaren yogi som är nyfiken på en shamansk inriktning?
Varmt välkommen till en författarkväll med Pernilla Cristvall för hennes bok "Yoga & Shamansk visdom i tantriska flöden, Shamanic Yin Flow”
Pernilla bjuder på en kort föreläsning om det shamanska medicinhjulet och läser ett stycke ur boken samt signerar böcker för de som vill.
Pernilla Cristvall med sin långa erfarenhet om kroppens visdom, har genom eget utforskande hittat in i rörelse och andningsfrihet på kroppens villkor.
Med denna bok vill hon inspirera dig till ett nytt sätt att praktisera yoga som är mer intuitiv och inkännande med helande vibrationer, bortom prestige och prestation. En njutbar inre upplevelse och guidning hem till ditt hjärta. Du får ta del av den shamanska visdomen, hjärtats och själens väg, med dess fyra helande krafter samt det tantriska förhållningssättet och hur det kan integreras in i rörelseflödena.
Shamanic Yin Flow är en unik yogaform, där yoga, tantra och shamanism vävs samman. Med konkreta tips och verktyg samt stärkande övningar för alla medvetandenivåer blir du guidad i hur du kan använda denna lärdom i din vardag. Du får även en Shamanic Yin Flow klass som du kan göra hemma själv eller använda som inspiration till dina yogaklasser.
Författaren Pernilla Cristvall, yogalärare och medicinkvinna, har lett och utbildat grupper inom yoga, personlig och andlig utveckling sedan 20 år tillbaka, allt djupt förankrat utifrån egna erfarenheter. 2014-2025 drev hon yogastudioverksamhet i Stockholm med ayurvedisk inriktning. Idag driver hon kursverksamhet i inre och yttre ledarskap i den nya tidens shamanism och i medicinkvinnans fotspår för djupare personlig transformation, tillsammans med sin man i sitt hem på Aynigården utanför Östhammar.
