ToppText

Välkommen till Vattumannen esoterisk butik & mötesplats sedan 1972 - Fleminggatan 35, Stockholm
Frakt 49 kr inom Sverige. Fraktfritt vid ordersumma över 650 kr

Hållbar hjärna med mindfulness : hur du går från omedvetet till målmedvetet självledarskap

289 kr
91448
Lagerstatus: Ej i lager
Vill du styras av bruset omkring dig eller vill du själv ta kontrollen över ditt liv?
Ett omedvetet självledarskap är ofta händelsestyrt och reaktivt då man låter händelser och känslor styra vad man gör. Vi lever i en ”uppmärksamhetsekonomi” som ställer höga krav på vårt fokus, och vi blir lätt ofokuserade, stressade och trötta.
Genom mindfulness kan du bli mer medveten om hur du kan leda dig själv, uppnå högre fokus, minska den mörka sidan av din personlighets inverkan och bli mer strategisk i hur du lever ditt liv. Mindfulness bidrar till en livsstil som är lämpad för den målmedvetna ledaren eller dig som strävar efter att bli en.
I ett målmedvetet självledarskap riktar du din ambition mot rätt saker, på ett hållbart sätt. Hållbar hjärna med mindfulness är boken som tar sig an myter kring mindfulness, exemplifierar fall där mindfulness hjälpt människor, och beskriver hur du kan agera målstyrt och hållbart.
Specifikationer
Sidantal 226
Artikelkod 91448
Vikt 477 g
Författare Margaretha Öström
Förlag Ekström & Garay
Utgiven 2021-08-27
Mått 150 x 225 x 25 mm
Mediatyp Danskt band
Språk Svenska