ToppText

Välkommen till Vattumannen esoterisk butik & mötesplats sedan 1972 - Fleminggatan 35, Stockholm
Frakt 49 kr inom Sverige. Fraktfritt vid ordersumma över 650 kr

Happy me : 100 växtbaserade recept för energi, glädje och skönhet

249 kr
90653
Lagerstatus: I lager

Happy Me Happy Planet!

Växtbaserat är på allas läppar och många vill anamma den gröna vågen som är här för att stanna. Människor behöver en trygg guidning, de behöver inspiration och hjälp att navigera i rätt riktning. Därför har Marie tagit fram sina bästa mat - och livsstils recept från sin egen hälsoresa. Recepten är baserade på pigga bönor, läcker kål och, annan antiinflammatorisk mat, men även med dekadenta desserter och undergörande drycker. Bra både för dig och planeten!  

Marie driver restaurangkedjan Happy Me, med bas i Göteborg, och ett hälsocenter i Skottland. Hon har mött tusentals människor som vill förbättra sin hälsa genom maten, och de har fått stora hälsoförbättringar. Boken är en stor, härlig inbjudan till ett friskare liv och smartare matval.  

I boken får läsaren 100 recept som de även kan sätta samman till ett Healthy Restart-program på 21 dagar för att skapa nya vanor som ger energi och vitalitet. Med omtanke och glädje guidar Marie läsaren från ord till handling, på ett sätt som bidrar till verklig förändring.  

OM FÖRFATTAREN Marie Butler, som driver restaurangkonceptet Happy Me, har mer än 30 års erfarenhet av mat och hälsa. Genom hennes egen hälsoresa och hennes internationella erfarenhet och kunskap är boken unik i sin nisch. Konceptet och innehållet som Marie har skapat i restaurangkonceptet Happy Me finns ingen annanstans i Norden. All mat lagas från grunden med syftet att varje ingrediens ska ha en läkande och balanserande funktion för kroppen.

Maries mission är att dela med sig av sin kunskap och inspirera så många som möjligt att äta ren, naturlig mat som man mår bra av. Hon är en livsbejakande, chosefri och rolig kvinna som gillar både flärd och enkelhet. Hennes mål för egen del är att hålla sig frisk, rörlig och sexig långt upp åldrarna. Och då blir det mycket bönor, grönkål och råris  i olika spännande kombinationer och smaksättningar. Plus en hel del annat som är läckert och hälsosamt.     

Specifikationer
Förlag Bladh by Bladh
Utgiven 2020-08-05
Mediatyp Inbunden
Sidantal 245
Språk Svenska
Formgivare Stephanie Sifvert
Fotograf Stephanie Sifvert
Artikelkod 90653
Mått 198 x 260 x 29 mm
Författare Marie Andersson Butler
Redaktör Erica Palmcrantz Aziz
Vikt 1111 g
Kunder som köpte denna köpte också

Stjärntecknen talar om vem du är : väduren

I lager
39 kr 29 kr

Stjärntecknen talar om vem du är : fiskarna

I lager
39 kr 29 kr

Astrosex : stjärnornas guide till ditt sexliv

I lager
189 kr

Ayurveda i praktiken : Skapa balans i ditt liv

Ej i lager
300 kr