Hitta hem till dig själv : 108 lektioner i mindfulnes

Hitta hem till dig själv innehåller 108 korta textavsnitt med kloka iakttagelser som leder till självkännedom. Tydligare än någonsin visar här Kabat-Zinn på sambandet mellan mindfulness och vår psykiska och fysiska hälsa.

Det är en perfekt presentbok, vackert formgiven och genomgående illustrerad.

Originaltitel: Arriving at your own door. 108 lessons in mindfulness

Översättning: Lars G. Larsson