Ketobakning : recept på kolhydratsnåla bröd, mjuka kakor, småkakor, choklad och godis

KETOBAKNING

RECEPT PÅ KOLHYDRATSNÅLA BRÖD, MJUKA KAKOR, SMÅKAKOR, CHOKLAD OCH GODIS

KETOBAKNING

När man följer KETO-dieten ska man äta få kolhydrater, men för många bliver suget efter bröd, kakor och mellanmål för stort. Bokens författare har utvecklat en massa härliga recept som löser det problemet. Samtidigt som bokens recept låter dig äta gott, hjälper de dig att hålla kroppens ämnesomsättning i balans.

• Gott till frukosten, t.ex. blåbärmuffins och nötbröd

• Kakor till fikastunden, som brownies, morotskaka och nötsmåkakor

• Underbart gott godis, t.ex. kokosbitar och gräddkarameller 

Urvashi Pitre är kokboksförfattare och konsult. Hon har provat många olika bantningskurer, men ingenting fungerade förrän hon upptäckte KETO-livsstilen och gick ner fantastiska 36 kilo.