Välkommen : cd med mantran och guidad meditation

Cd:n Välkommen bjuder in dig till att i vardagen få lyssna till sköna både uråldriga och nya mantran på sanskrit och engelska. Den innehåller även en guidad meditation som är till för dig som är gravid och vill ladda dig själv och barnet i magen med goda och beskyddande vibbar under hela graviditeten. Den är även en stärkande guidad meditation för oss själva och talar till det inre barnet - som om mamma talar till oss och vi välkomnas till ett underbart liv.

Cd:n innehåller mantran som främjar både fokus och är lugnande att meditera och skapa till. Om du vill lära dig sjunga mantran i allmänhet och/eller för barnet i magen så finns text med. Lägg dig gärna ner och ha det skönt när du lyssnar. Spår 3 är över 35 min långt och ett mycket meditativt och stillsamt mantra som du kan du spela i bakgrunden när du mediterar, gör yoga, tar en promenad eller leker med ditt barn.

Andas och njut! Framtiden är ljus! Hur blir det nu ännu bättre?