Gå ner i vikt med Stephan Rössner
Man kan äta allt men inte alltid är en regel som fortfarande står sig enligt Stephan Rössner, professor i hälsoinriktad beteendeforskning. Inga underverk eller magiska kurer utlovas. Boken bjuder istället på handfasta tips och praktiska råd om förhållningssätt och beteenden, till exempel vid matbordet, i köket, i livsmedelsbutiken och om motionens betydelse. Boken innehåller även en receptdel. Maten ska vara så god att man inte ens funderar på om det är smalmat.
Specifikationer
Formgivare
|
Lisa Kullberg |
Fotograf
|
Bo Ehrs |
Mediatyp
|
Inbunden |
Vikt
|
770 g |
Utgiven
|
2012-09-13 |
Mått
|
203 x 274 x 17 mm |
Artikelkod
|
81937 |
Sidantal
|
159 |
Språk
|
Svenska |
Författare
|
Stephan Rössner |
Förlag
|
ICA Bokförlag |
Kunder som köpte denna köpte också