ToppText

Välkommen till Vattumannen esoterisk butik & mötesplats sedan 1972 - Fleminggatan 35, Stockholm
Frakt 49 kr inom Sverige. Fraktfritt vid ordersumma över 650 kr

Good mood food : maten som lyfter humör och energi

159 kr
9789177792376
Lagerstatus: I lager

Efter mängder av hälsokokböcker som kretsar kring kropp ochvikt kommer äntligen boken som sätter hjärna och humör i fokus.

Good mood food vänder sig till alla som upplever att humör,energi och kreativitet ibland tryter. Boken innehåller ett åttiotal recept pålättlagad mat med spännande smaker som tillfredsställer smaklökarna ochtillhandahåller näringsämnen som visat sig ha betydelse för vår energi och vårthumör.

För att göra det enkelt att följa bokens råd i en hektiskvardag är recepten indelade efter funktion:

                        Hjärnvänligaproteiner, kroppens byggstenar för att tillverka må bra-ämnen .

                        Grovakolhydrater, som ger hjärnan energi som räcker länge.

                        Grönakolhydrater, med skyddande antioxidanter och de mineraler hjärnan behöver föratt fungera optimalt.

                        Sundafetter, vilka fungerar som smörjmedel, skydd, och gör oss både mätta ochtillfreds.

Självklart finns även recept på frukostar, desserter ochsnacks. Alla recept är fria från gluten, komjölk och tillsatt socker. Sötmakommer istället från frukt, och ibland från en klick honung för den som vill.Inga rätter innehåller sötningsmedel, mjölmixer eller andraersättningsprodukter, och alla råvaror finns att hitta i vanliga mataffärer.

Good mood food utkommer nu i en ny, billigare utgåva.

Specifikationer
Formgivare Li Söderberg
Artikelkod 9789177792376
Mått 198 x 233 x 16 mm
Fotograf Karolina Olson Haglund
Utgiven 2018-03-28
Mediatyp Kartonnage
Förlag Bokförlaget Lind & Co AB
Språk Svenska
Författare Ulrika Hoffer
Sidantal 134
Vikt 524 g
Kunder som köpte denna köpte också

Från hjärtat - Deeksha [CD]

I lager
99 kr 49 kr

Andningens kraft - Kristallhealing - Gå ned i vikt [2 CD-ROM]

I lager
189 kr

Healingens Sju Nivåer (CD)

I lager
99 kr

Don't Wait : Songs of heart

4 st i lager
189 kr