ToppText

Välkommen till Vattumannen esoterisk butik & mötesplats sedan 1972 - Fleminggatan 35, Stockholm
Frakt 49 kr inom Sverige. Fraktfritt vid ordersumma över 650 kr

Stressa av!

249 kr
87179
Lagerstatus: I lager

En ny bok av meditationsmästaren davidji!

När snäste du senast åt någon eller sa något som du i efterhand ångrade? När fattade du senast ett reflexmässigt beslut som du önskar att du kunde ta tillbaka? När kände du dig senast slutkörd eller överansträngd?

Ganska nyss?

Men varför?

Den mest sannolika orsaken var stress.

Stress är destruktiv och obehaglig och smyger sig in överallt. Den påverkar våra relationer, ger biverkningar i kroppen, nästlar sig in i våra samtal och orsakar beteenden som missgynnar oss. I den här boken använder sig stresshanteringsexperten davidji av sin flera decennier långa erfarenhet av att arbeta med personer i extremt pressade situationer bland annat företagsledare, toppidrottare, militärer och personer i kris för att ge oss de lösningar på stressproblemet som vi saknat.

Här får du verktyg för att förbättra dina prestationer på arbetet, hemma och i mötet med vardagens överraskningar. Du lär dig hur du hanterar alla typer av stress som livet kan utsätta dig för, och du blir vägledd till djupare tillfredsställelse, större självbestämmande och verklig sinnesfrid.

Specifikationer
Författare Davidji
Mediatyp Inbunden
Förlag Massolit förlag
Vikt 539 g
Utgiven 2016-06-01
Översättare Birgitta Karlström
Sidantal 287
Språk Svenska
Artikelkod 87179
Mått 158 x 230 x 24 mm
Originaltitel Destressifying
Kunder som köpte denna köpte också

Paus : en liten bok om konsten att landa

I lager
199 kr 49 kr

Tokstressad: hur du hanterar sjukt stressade vuxna

I lager
119 kr 79 kr

Dina tankar är ditt Liv : bok 1

I lager
79 kr

Du äger!

I lager
99 kr